每天早晨
一杯加了五穀粉的熱紅茶(或烏龍茶)
是我最美好的期待

我滿喜歡黑芝麻粉
里仁有機天然五穀粉則是新嘗試

黑芝麻粉(左) 五穀粉(右)
rDSCN1780.JPG 

無糖的天然五穀粉包含多種穀類 
燕麥、糙米、黑糯米、蕎麥、紅薏仁
只要一湯匙 五種穀物的營養都有了

有機天然五穀粉 & 黑芝麻粉
rDSCN1774.JPG  

對忙碌的早晨來說很方便
我把它當作綜合維他命吃

rDSCN1777.JPG

顏色點淺灰 有點像米麩
各種穀類磨的很細 單獨用熱水沖泡成飲料也不錯
有一種天然穀物的淡淡香氣

rDSCN1778.JPG

分享我位喜歡的吃法
1.取一馬克杯
2.加入一匙奶粉+一匙天然五穀粉+半匙黑芝麻粉,先用少許冷水調勻
3.沖入現泡的烏龍茶(或熱紅茶),即成好喝又營養的早餐茶

熱熱的喝很好喝 喝到最後會有點沉澱 要用湯匙拌一下
比較奇怪的是 我若一次喝超過一匙天然五穀粉 會覺得精神太好(心跳加快)
所以後來都限制一次只加一匙

這樣精神飽滿開始一天的工作
真不錯
推薦給大家

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teainlibrary 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()


留言列表 (9)

發表留言
  • lintietie
  • 我覺得類似的飲品或像燕麥粥之類的食物
    只要是加了芝麻粉
    整個味道跟口感都會大大的提升ㄟ!
  • 沒錯...
    芝麻粉就是有一種香氣,讓飲品變好喝...
    而且芝麻粉很有營養,可以讓頭髮變黑喔!

    teainlibrary 於 2010/07/10 21:56 回覆

  • 安柏
  • 啥~五穀粉加熱紅茶~我有沒有看錯!?
    我每天早上為了發奶~都會喝上一杯500CC五穀粉+黑芝麻粉~

    我看到包裝上寫 菩提有機製造..
    這家做的東西很不錯~無毒之家老闆推薦的

    好久迷去里仁惹!!
  • 你也喜歡里仁的五穀粉+黑芝麻粉嗎?真開心^^
    我也很喜歡,感覺一天的營養都先喝到了...
    里仁一直有新產品,有機會可以去走走...
    (ps.推薦有機新鮮玉米,非常好吃,有看到一定要買:)

    teainlibrary 於 2010/07/17 23:09 回覆

  • lachesis7391
  • 人家也買了台灣生產的粉哩...杏仁粉..芝麻粉..
    加進豆乳來喝..不錯..呵呵
  • 加進豆漿喝嗎?下次我也來試試看~

    teainlibrary 於 2010/07/17 23:10 回覆

  • lachesis7391
  • 人家也會加進牛奶的...^^...好味道....
  • 不好意思,漏掉此迴響。
    加到牛奶真的滿好喝,有人說加到豆漿裡一起喝也很棒...

    teainlibrary 於 2010/08/02 08:29 回覆

  • 訪客
  • 您好, 請問一下您的紅茶是茶包還是茶葉呢? 不知要到哪裡買?
    我很喜歡紅茶的香氣, 但苦於不知去哪找健康點的.
  • 我也很喜歡紅茶的香氣,通常我都是在里仁商店買有機紅茶(茶葉),或是買日月老茶廠的阿薩姆紅茶,都很好喝^^
    建議您找有機商店買,對健康比較好^^

    teainlibrary 於 2011/12/30 12:04 回覆

  • 訪客
  • 謝謝您的回覆!
    改天就來試試五穀粉+紅茶!
  • 希望您也會喜歡。
    用熱紅茶沖泡五穀粉真的很好喝喔!

    teainlibrary 於 2011/12/30 14:21 回覆

  • 訪客
  • 請問穀粉未經煮過它ㄉ營養成分會釋放出來嗎?(尤其是內涵ㄉ蛋白質)
  • 這個五穀粉是經過熟化的,要吃時在用熱水沖泡過,我覺得應該是完全熟了...

    teainlibrary 於 2013/01/18 10:22 回覆

  • MEG
  • 請問哪裏購買比較好
  • 全省里仁商店都有^^(您可以上網google"里仁",可以查到與您相近的分店)

    teainlibrary 於 2013/08/26 11:53 回覆

  • 訪客
  • 這個產品真的很天然
  • 我很喜灣里仁的五穀粉,最近的心頭好則是里仁黃豆粉^^

    teainlibrary 於 2013/11/10 17:35 回覆