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為了保養眼睛 有機枸杞成為我不可或缺的飲料食材
現在是桑葚的季節 推薦一個好喝又滋補的飲料

我很喜歡Twinings的茶
Twinings的伯爵茶、英國早餐茶、大吉嶺、花草茶都不錯
今天來介紹最簡單的菊花茶

Twinings的菊花茶包(Camomile)
rDSCN6011.JPG 
Twinings的菊花茶包很清香
單獨沖泡的話 茶色淡淡的

里仁的有機枸杞 (我是在彰化喜樂高原買的)

rDSCN6009.JPG 

加了有機枸杞一起沖泡
顏色轉為金黃 很美
枸杞因為是有機 不會像菜市場買來的枸杞一碰到水就釋放出紅色素
有機的枸杞沖泡後釋出的顏色並不多 但枸杞的味道卻自然濃郁多了
沖泡到最後 還可以把枸杞吃掉 對眼睛很好

據說花茶不要單喝
尤其是菊花 比較冷
最好和溫熱的枸杞一起
好喝又溫暖

再介紹一款我的新歡~有機枸杞桑葚茶

作法:
1.先用熱水沖泡有機枸杞
rDSCN6884.JPG

顏色很淡 也不會有可怕的紅色素滲出
以前不曉得 以為枸杞洗的時候水都變紅了是正常
現在才知道 天然枸杞才不會這麼紅

2.加入自製桑葚果汁(新鮮桑葚榨汁加入適當的有機冰糖)

有機枸杞桑葚茶
rDSCN6885.JPG


顏色很美吧? 我好喜歡這個顏色 像紅寶石一樣散發出淡淡光芒
單獨喝桑葚果汁只是覺得酸酸甜甜 冰冰的喝還不錯 如果喝熱的 會有桑葚生生的果實味
加入有機枸杞做成熱枸杞桑葚茶 熱熱的喝非常好喝 桑葚和枸杞的味道很合
桑葚生生的果實味神奇的消失 嘴裡只剩下枸杞的香味 很棒的飲品
如果沒有果汁,也可加入自製桑葚果醬或乾燥的桑葚,不過加入桑葚果汁風味最佳

我在網路上看到"枸杞桑葚茶"是降壓明目的聖品
桑葚有補血、益腎、烏髮的功效 不過胃腸較弱的人一天250cc為限
現在是桑葚的季節 大家不妨一試

桑葚好處與功效請點:桑葚滋補正當時


Posted by teainlibrary at 痞客邦 PIXNET 留言(3) 引用(0) 人氣()


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留言列表 (3)

Post Comment
  • amber0314
  • 我有一陣子很迷twining..好喝呢!!
    枸杞-女生要多喝喔.養顏美容呢!!
  • 我也是迷上Twinings的伯爵茶,才接觸其他...
    枸杞和桑葚很合喔,顏色又美,請試試看^^

    teainlibrary replied in 2009/05/20 15:48

  • 佶也
  • 具養生
    粉讚唷
    自己泡
    真厲害
  • 呵,謝謝你的誇獎^^其實做法很簡單,只要記得用有機枸杞就行了,菜市場賣的枸杞真的太不健康,色素或是化學物用太多。

    teainlibrary replied in 2009/05/21 10:03

  • cake1020
  • 顏色很美耶~
    配個鬆餅好了^^~
  • 好啊好啊,我試過拿來配甜點真的不錯。桑葚枸杞茶飯後喝會覺得很清爽喔,冷的熱的都好喝^^

    teainlibrary replied in 2009/05/21 10:04

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