心情不好的時候 我喜歡吃紅色的食物
蕃茄 辣椒 西瓜 紅蘿蔔
紅色食物好像能振奮精神 重新出發

里仁商店買的"有機橄欖油",也可在彰化喜樂高原買到另一品牌的有機橄欖油
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準備完全成熟的番茄 切片 加上一些新鮮迷迭香(老爸種的)
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蕃茄不要太大 最好買牛心柿 直徑大約10公分 比較結實好吃
將有機生菜洗淨 把水甩乾 擺盤

檸檬橄欖油沙拉醬
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作法:
1.準備一個果醬瓶
2.加入新鮮檸檬汁(假設一公分)
3.加入橄欖油( 份量是三公分)
4.加點鹽和黑胡椒,加蓋,拿起來用力的搖,顏色會變成淡黃色
5.醬汁也可以依喜好加上大蒜末或芹菜末
6.淋在生菜和番茄上
完成

這是老爸種的有機生菜 喜樂高原也有賣有機蔬菜 最近也有有機蕃茄
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有機生菜雖然比較小顆 但吃來爽脆 鮮嫩好吃

灑點有機葡萄乾更好吃
帶有檸檬香氣的沙拉醬清爽好吃 沒有負擔
和平常吃的青島醬 美乃滋 絕對不同
喜歡生菜沙拉的朋友一定要試試

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留言列表 (1)

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  • Irene
  • 我也來多吃點紅色食物好了^^*。對了..大姐,我可以把妳的網誌連結放在我那嗎?
  • 當然可以啊,這是我的榮幸^.^
    歡迎你常來

    teainlibrary 於 2009/03/11 00:10 回覆